• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/herbalkocaeliizmit?ref=bookmarks
  • https://api.whatsapp.com/send?phone=905366129009
  • https://twitter.com/LVNTDINCEL
  • https://www.instagram.com/kilo_mucizesi_oksan
 
    • BAĞIMSIZ HERBALIFE NUTRITION ÜYESİ 0536 612 9009
    • Merhaba Biz Levent Dinçel ve Okşan Dinçel Size Herbalife Ürünleri İle İlgili Danışmanlık Yapmaya Hazırız.
HERBALIFE
İPUÇLARI

Sık Sık ve Sağlıklı Atıştırın.

 cilekli shake, herbalife

   SIK SIK ATIŞTIRMAYI ALIŞKANLIK HALİNE                                   GETİRİN.

 
Çocuklarınızla yada evcil hayvanlarınız ile zaman geçirdiğinizde, gün içerisinde sık sık yiyecek atıştırmanın aslında içgüdüsel olduğunu keşfedeceksiniz. Sık aralıklarla atıştırmak üzere evrim geçirdiğimiz kesin. Dolayısıyla, atıştırmak illaki zararlı bir alışkanlık olmak zorunda değildir. Doğru gıdaları seçerseniz ve gerçekten acıktığınızda yerseniz, bu tamamen sağlıklı bir alışkanlık olabilir.
  Genelde her 3-4 saatte bir karnımız acıkır ve güne yayılmış ufak öğünler, aslında yemek saatinde daha fazla gıda tüketmemizi engelleyebilir. Tabii ki atıştırmalıklar sebze, meyve ve tam tahıllar (krakerler gibi) gibi bazı sağlıklı karbonhidratlarla birlikte protein ( sert kabuklu yemişler yada yağsız süt ürünleri) içermelidir.
  Öğle ve akşam yemeği arasındaki zaman bazı insanlar için zor geçebilir. Pek çok insan bu zamanda " dişini sıkmaya" çalışır, ama bu seferde akşam yemeğinde çok fazla yer. Bu zaman diliminde küçük bir atıştırmalık yerine Herbalife Formül 1 shake ya da peynir meyve gibi daha besleyici bir " ikinci öğle yemeği " yemeye çalışın. Bu sayede akşam yemeğinde çok fazla yemenize gerek kalmayabilir.
  Eğer akşam yemeğinden sonra atıştırma alışkanlığınız varsa, yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayı deneyin. Diş fırçalamak daha fazla yemek yemeyi önlemede birebirdir.

Yorumlar - Yorum Yaz
ÜYELİK BİLGİLERİ
ZİYARET BİLGİLERİ
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam39
Toplam Ziyaret641571
DÖVİZ BİLGİLERİ
AlışSatış
Dolar34.115934.2526
Euro37.625337.7760
TAKVİM
SİTE HARİTASI
GOOGLE TRANSLATE