• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/herbalkocaeliizmit?ref=bookmarks
  • https://plus.google.com/108258546280820849318/posts?hl=tr
  • https://twitter.com/LVNTDINCEL
    • BAĞIMSIZ HERBALIFE ÜYESİ 0536 612 9009
    • Merhaba Biz Levent Dinçel ve Okşan Dinçel Size Herbalife Ürünleri İle İlgili Danışmanlık Yapmaya Hazırız.
HERBALIFE
ANKET
NEDEN EK GIDA TAKVİYESİ KULLANMALIYIZ !!!!

Kendinize En Çok Uyan Fitness Aktivitesini Bulun.

KENDİNİZE EN UYGUN FİTNESS AKTİVİTESİNİ                                         BULUN.

 
Başlayacağınız yeni bir aktiviteye istekli olmanız yetmez, seviyenize göre başlamalısınız. Siz başlangıç seviyesinde iseniz ileri bir seviyeden başlamanız kötü sonuçlar doğurabilir.

  Fitness aktiviteleri nasıl seçilir?
 
Bale, ağırlık çalışması ve geleneksel danslar zamanın filtresinden geçen fitness stilleridir. İnsanlar fit olma adına mucizevi yollar arıyorlar. Aşrılığa kaçan ve çok çabuk sonuç sağlayacağını söyleyen programlardan uzak durun. Yavaş ve istikrarlı programlar en iyileri aslında.
  
  Pratik olun;
önce fitness hedefinizi seçin ve hedefinize taşıyacak bir fitness programına dahil olun. Bazen en iyi seçenek en basit olandır. Doğal hareketlere dayalı fonksiyonel fitness en iyi başlangıç seviyesi olacaktır. Oturmak ve kalkmak ile ilgili olan kaslarımızı geliştirmek için sguat gibi egzersizlere zaman ayırmalıyız.

  Bütçenizi zorlamayacak bir fitness programına dahil olmalısınız.
  Çok para ödüyor olmanız en iyisini aldığınız anlamına gelmez. Bazen internette bir videodan yada bir fitness dvdsi ile popüler bir fitness programı uygulayabilirsiniz. 

  Kendinizi çok zorlamayın. Kendinizi baskı altında hissetmeniz aksine sizin motivasyonunuzu kötü etkileyebilir.

  Fit olmanın en iyi yolu, fit olmayı istemektir.

  Samantha Clayton
 
Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü
  



Yorumlar - Yorum Yaz


ÜYELİK BİLGİLERİ
ZİYARET BİLGİLERİ
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam114
Toplam Ziyaret191162
DÖVİZ BİLGİLERİ
AlışSatış
Dolar3.51553.5296
Euro3.92553.9412
TAKVİM
SİTE HARİTASI
GOOGLE TRANSLATE